Творческие люди не во всем превосходят других, показало исследование

Специалисты из Университета Арканзаса и Плимутского университета установили, что у тех, кто имеет творческие достижения, когнитивный контроль развит не лучше, чем у менее творческих людей, пишет Medical Xpress. Когнитивный контроль - это умение подавлять импульсивные порывы и сосредотачиваться на выполнении текущих задач.

Ученые провели два исследования. Они хотели сравнить людей с творческими успехами и тех, кто набирает высокие баллы в тестах на креативность. В первом исследовании приняли участие 15 человек. Добровольцы прошли тест на дивергентное мышление. Этот метод творческого мышления заключается в поиске множества решений одной и той же проблемы.

Также исследователи оценили уровень когнитивного контроля участников с помощью специального задания. Пока добровольцы выполняли задание, им делали электроэнцефалограмму (ЭЭГ). Ученые установили: у людей, набравших высокие баллы в тесте на дивергентное мышление, уровень когнитивного контроля был выше.

Во втором исследовании участвовали 39 человек. Участникам тоже дали тест на дивергентное мышление и предложили выполнить задание на когнитивный контроль. Еще добровольцы рассказали о своих творческих достижениях в жизни. Специалисты вновь выяснили, что участники с высокими баллами в тесте на дивергентное мышление отличались хорошим когнитивным контролем.

Однако люди, имевшие реальные творческие достижения, не всегда хорошо справлялись с тестом на дивергентное мышление. Кроме того, уровень когнитивного контроля у них не был выше. Ученые пришли к выводу: реальные творческие достижения и креативность, выявляемая с помощью тестов, связаны с разными когнитивными процессами.

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

Средства против аллергии обладают неожиданным побочным эффектом

Как передает РИА "Новости", антигистаминные препараты снижают уровень фертильности у мужчин. Это показали исследования Института биологии и экспериментальной медицины в Буэнос-Айресе. Специалисты провели анализи связанных с антигистаминными средствами научных работ за последние 40 лет.

Оказалось, блокирование активности гистамина в долгосрочной перспективе производит отрицательный эффект на выработку тестостерона. Также возможно изменение формы сперматозоидов, падение их активности и уменьшение их количества в эякуляте. За счет чего производится негативный эффект, ученые пока сказать не могут.

Плохо влияют и препараты против изжоги. У мужчин в возрасте от 20 до 30 лет, принимавших в течение более шести месяцев такие лекарства, как Прилосек и Превацид, качество спермы было снижено в три раза чаще по сравнению с участниками, не использовавшими такие таблетки. Это установили ученые из Университета Эразма.

Вышеупомянутые препараты относятся к классу ингибиторов протонного насоса. Они уменьшают концентрацию кислоты в желудке. Предыдущие исследования показали, что ингибиторы протонного насоса увеличивают риск сердечных приступов и инсультов. Кроме того, они опасны для почек.

Исследование показало, что у представителей сильного пола, принимавших лекарства от изжоги больше 6 месяцев, было очень мало сперматозоидов. Кроме того, у них оказалось мало подвижных сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку. Ученые предполагают: вероятно, препараты вызывают дефицит витамина B, необходимого для образования нормальной спермы.

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

Родители толкают собственных детей к ожирению, говорят эксперты

Медики констатируют: в России число тучных подростков и молодых людей стремительно растет. Как передает "Медик Форум", сейчас обладателей лишнего веса в три раза больше, чем 5-6 лет назад. Специалисты во многом винят родителей, которые зачастую просто отказываются признавать наличие проблемы.

Комментирует семейный доктор Андрей Лобузнов: "Родителям нужно следить за здоровьем ребенка, иначе походы в больницу обеспечены. При ожирении поражаются различные органы, но раньше и чаще всего - сердечно-сосудистая система". С ним согласна и Мария Верченова, консультант по организации питания. По ее словам, нередко родители пытаются завоевать доверие детей, занимая позицию друга. А друзья не ставят рамок и границ, в том числе, в питании.

"Помимо того, что ребенок не в состоянии самостоятельно делать "пищевые" выводы, он еще и смотрит на родителей. А они не только не объясняют ему, почему нельзя что-то есть (или есть в больших количествах), но и сами подают дурной пример. В современном мире с его пищевым изобилием контроль над питанием и физическая активность должны выходить на уровень гигиены, а не хобби. Взрослые и дети должны заниматься физкультурой так же регулярно, как они чистят по утрам зубы", - убеждена эксперт.

Дополняет психолог Ирина Корчагина: "Родители часто не замечают недостатков своих детей. Очарованные чадом, они теряют ориентиры: как правильно кормить ребенка, какая у него должна быть фигура, что красиво для него, а что - нет. Подобное отношение к ситуации необходимо пересматривать". Согласно статистике, среди россиян 25–39 лет лишний вес есть у 42% человек, среди людей в возрасте от 40 до 54 лет - у 65%, а в возрастной группе старше 55 лет - у 77%. И эксперты не исключают, что процент тучных людей будет только расти.

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

Острый перец способен вызвать сильнейшую головную боль

Перец чили сорта "Каролинский жнец" - самый острый перец в мире.

Любовь ребенка к сладкому - совершенно нормальное явление

Рассказывает, почему дети любят сладкое, а взрослые чаще отдают предпочтение соленому и острому.

"Не секрет, что рацион у ребенка и взрослого отличается. В раннем возрасте человек может есть сладкое в больших количествах. Но нередко во взрослой жизни его вкус меняется, и на первый план выступают соленые, острые, пряные продукты.

У данной закономерности есть своя логика. Так, любовь к сладкому у детей раннего возраста обусловлена защитной реакцией. Дело в том, что из всех видов вкусовых восприятий у ребенка работают только вкусовые рецепторы, реагирующие на сладкое.

Соответственно, рецепторы, которые воспринимают соленое, горькое, кислое, включаются в работу, когда ребенок подрастает. Тогда малыш уже начинает понимать, что он может съесть, а что нет.

Поэтому рацион ребенка и взрослого должен отличаться, учитывая анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей, а также качество современных продуктов питания. В первую очередь, продукты, входящие в рацион детей должны проходить более тщательный контроль и представлять в целом более диетический, щадящий вид питания".

Шоколад и прочие сладости - новый ключ к снижению веса

Правда, диетологи оговариваются: сладкое нужно есть по утрам. Именно в это время метаболизм наиболее активен, а тело получает калории, которые он может перерабатывать весь день, пишет The Telegraph.

Если к завтраку, в котором есть протеины и углеводы, добавить сладости, то в дальнейшем у вас не будет желания съесть десерт, уверяет профессор Даниэла Якубович из Университета Тель-Авива. Исследовательница вместе с коллегами проверила данную теорию на 193 добровольцах с диагностированным ожирением.

Людей разбили на две группы. Одной группе предлагалось есть низкоуглеводный завтрак на 300 калорий, а второй - завтрак на 600 калорий с шоколадным тортом. Всего на диете нужно было сидеть 32 недели. К середине этого срока обе группы скинули примерно по 15 килограммов на человека.

Но потом первая группа набрала по 11 килограммов, а вторая, наоборот, скинула еще 7,5 килограммов. В итоге по окончанию эксперимента во второй группе люди сбросили в среднем на 20 килограммов больше. Хотя обе группы в целом потребляли за день одинаковое количество калорий, низкоуглеводная диета не давала чувства насыщения и удовлетворения.

Люди хотели в течение дня есть сладости и иногда отступали от правил, перекусывая вредными продуктами. Это - прямая дорога к зависимости, констатирует Якубович. В свою очередь, именно завтрак позволяет в большей степени подавлять грелин, гормон голода.

Если хотите похудеть, питайтесь через трубку в носу, советует Джанфранко Каппелло

Катогеничное интеральное питание (KEN) - последний тренд в диетологии. Человеку, сидящему на этой "диете" придется отказаться от пищи в привычном понимании. В течение десяти дней он будет жить на смеси белка и питательных веществ, поступающих прямо в желудок через трубку, проходящую через нос, пишет The Daily Mail.

За 24 часа в организм поступает по 2 литра смеси благодаря электрической помпе. В принципе, человек, сидящий на этой "диете", может вести привычный образ жизни, но ему придется носить пакет со смесью и помпу. Отсоединяться от системы можно лишь раз в день, чтобы принять душ.

При этом разрешается пить воду, чай, кофе и даже есть, что угодно. Но через два дня у человека пропадает чувство голода, и он отказывается от еды. Смысл системы - заставить организм перерабатывать собственный жир для получения энергии. Так, каждый цикл KEN за десять дней убирает до 10% массы тела без потери мышечной ткани и чувства голода.

Эта система "питания" была разработана в Италии. Авторство принадлежит Джанфранко Каппелло из университета римского Госпиталя Ла Сапиенза. Систему уже протестировали на 40000 пациентов. Было доказано, что "диета" успешно работает с лицами, страдающими ожирением.

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

Исследование: ночью многие беременные сталкиваются с нарушениями дыхания

Примерно одна четверть беременных может страдать от обструктивного апноэ сна. То есть во время сна у многих женщин нарушается дыхание, поясняет Medical Express. Также при апноэ возможна дневная усталость, высокое давление, повышенный сахар и развитие болезни сердца. Притом, врачи обычно не обращают внимание на это отклонение у беременных и редко его диагностируют.

Но эксперты из Израиля и США призывают ввести проверку на апноэ в перечень обязательных для беременных. Более того, потребуется разработка соответствующей терапии именно для беременных женщин и свои критерии оценки. В целом по приблизительным оценкам, от апноэ сна страдает каждый 15-й взрослый человек.

Исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета, показало, что апноэ сна влияет на уровни двух важных химических соединений в мозге. В частности, речь идет о нейромедиаторах глутамате и гамма-аминомасляной кислоте (ГАМК). Глутамат - возбуждающий нейромедиатор, а ГАМК, наоборот, тормозной. Оба соединения вырабатываются в островке мозга (области, связанной с эмоциями, мышлением и физиологическими функциями, например, потоотделением).

Так, ГАМК способна снять возбуждение и успокоить человека. При высоких уровнях глутамата мозг перенапряжен, и, следовательно, работает менее эффективно. Кроме того, избыток глутамата опасен для нейронов. Исследователи заметили, что у людей, страдавших от апноэ сна, уровень ГАМК был повышен, а уровень глутамата - снижен.

Отсутствие целиакии не означает, что вам можно есть глютен

Люди с чувствительностью к пшенице, но без диагностированной целиакии, должны все равно соблюдать определенную диету. Как отмечает UPI.com, сотрудники Медицинского центра Колумбийского университета даже у людей без целиакии возникают неприятные симптомы, связанные предположительно с повреждениями клеток и ослаблением защитного барьера в кишечнике.

Напомним: целиакия - аутоиммунное расстройство, которое вызывает иммунную реакцию на глютен, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Страдает выстилка тонкого кишечника, возникают боли, диарея и вздутие. Но, на самом деле, воспаление, возникающее после потребления злаковых, может говорить и о наличии чувствительности к пшенице.

Ученые специально проверили 80 человек с чувствительностью, 40 человек с целиакией и 40 здоровых человек. У второй группы были явные признаки повреждений кишечника, но вот маркеры системной иммунной активации у них не выявили. У первой группы эти маркеры были заметны. То есть бактериям удавалось пройти через поврежденный защитный барьер кишечника и вызвать систематическое воспаление. Однако потребление безглютеновых продуктов в течение полугода позволяло успокоить иммунную систему.

+ + + + + + + + + + + +

Не бойтесь ополаскивателей для рта, но и не рассчитывайте на чудо

Юлия Клоуда | Руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru
Рассказывает, почему не стоит пренебрегать ополаскивателями для полости рта.

"Ополаскиватели бывают разные. Первый вид - это косметические ополаскиватели, которые можно купить в любой аптеке. Они не обладают лечебным действием и всего лишь освежают полость рта. Второй вид - отбеливающие ополаскиватели. Они помогут немного осветлить эмаль за счет содержания в них кислорода и гидроксиапатита, но не стоит полагать, что эффект будет заметным. Третий вид - лечебные ополаскиватели с узкой сферу применения. Например, один помогает при воспалении десен, другой - уменьшает количество зубного камня и т.д. Назначать такие ополаскиватели должен только врач-стоматолог.

В состав ополаскивателей обязательно входят те или иные вещества и препараты, призванные бороться с различными проблемами, в противном случае, никакого лечебного действия ополаскиватель не окажет. К примеру, спирт помогает уничтожать бактерии и снижает образование зубного камня, однако может спровоцировать раздражение слизистой и сухость во рту. Хлоргексидин и неовитин также борются с патогенной микрофлорой, снимают боль, воспаление, могут унять кровоточивость десен (это в любом случае борьба с симптомом, а не с причиной). Ополаскиватели с фтором и кальцием укрепляют эмаль и оказывают реминерализующий эффект. Полоскания, содержащие цетилпиридиния хлорид, полезны при кровоточивости десен и частом появлении кариеса, а листерин и триклозан помогают в ликвидации налета.

Однако, как и у спирта, у всех этих веществ есть и побочные свойства. Хлоргексидин тоже вызывает сухость и жжение, а при частом применении - появление темных пятен. Кстати, если им злоупотреблять, то он способен провоцировать увеличение налета на зубах. Цетилпиридиния хлорид и неовитин противопоказаны при беременности и кормлении. Избыток фтора вызывает флюороз, т.е. образование темных пятен на эмали, а при слишком большом потреблении кальция возможна тошнота и рвота.

Если стоматолог назначает использование ополаскивателя, то применять его нужно в строгом соответствии с инструкцией, после ежеутренней и ежевечерней чистки зубов. Однако нельзя заменять ополаскивателем чистку зубов с пастой и щеткой. Ополаскиватель не обладает необходимыми свойствами для того, чтобы удалять налет и бактериальную пленку с зубов так же эффективно. Это можно сделать только физическим воздействием щетки с пастой на поверхность зуба. Заменить ополаскивателем флосс (зубную нить) и ирригатор тоже не получится - использование полосканий является вспомогательным (насыщают эмаль полезными веществами). Если использовать ополаскиватели до чистки, то они просто не смогут преодолеть налет, и тем самым, их применение будет полностью бесполезным.

В случае с брекетами ортодонты могут рекомендовать противокариесные ополаскиватели, которые содержат фтор и кальций. Во-первых, они способствуют укреплению эмали, во-вторых, реминерализируют ее, что очень важно во время ношения брекетов, которые мешают проведению гигиенических процедур. Это вызывает повышенный риск образования кариеса. При наличии съемного протеза ополаскиватели также полезны. Во-первых, протез после чистки пастой можно промыть в ополаскивателе, содержащем сильные антисептики (например, триклозан). Если есть необходимость ополаскивать протез в течение дня, то лучше выбрать фтористые антимикробные ополаскиватели с приятным ароматом. При этом в уходе за полостью рта при ношении съемных протезов ополаскиватели играют положительную роль - мягкое противовоспалительное и антимикробное действие хорошо сказываются на состоянии десен и слизистой".

http://netcs.ru/forum/member.php?u=4158

http://next-gazel.ru/forum/member.php?u=3165

http://www.my-trinity.com/forum/member.php?u=19645

http://gwf.casino/member.php?u=500

http://www.razgovorium.ru/members/1216.html

http://www.breaking-bad.ru/forum/member.php?u=72762

http://thewolves.ru/member.php/14576-sweetiepoly

http://shopworld.biz/member.php?u=6739

http://www.bkvet.ru/forum/member.php?u=34898

http://всеволожскийфорум.рф/user/2614-sweetiepoly/

http://ka-forum.ru/member.php?u=910

http://aqualog.ru/profile/4090-sweetiepoly/

http://www.bravoclub.ru/forum/member.php?u=4430

http://forum.mnx.net.ru/member.php?u=11138

https://therepair.ru/profile/22252-sweetiepoly/

http://detsky-mir.com/board/members/sweetiepoly.html

http://smartafisha.ru/user/sweetiepoly

https://www.e-xecutive.ru/users/1760209-irina-dogonyaeva

http://ladyclubdv.ru/forum/member.php?u=7267

http://www.alizee.su/forum/member.php?u=10194

https://forum.efind.ru/member/54230-sweetiepoly

http://www.scaleforum.ru/member.php?u=56524

http://clubdatsun.ru/forum/members/sweetiepoly-1510/

Социальные сети помогут выявить психические расстройства

Статусы, "лайки" (отметки "Мне нравится") и даже фотографии пользователей Facebook могут подсказать медикам, кто страдает от психических расстройств, таких как депрессия и шизофрения. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Кембриджского и Стэнфордского университетов, рассказывает The Indian Express.

Люди делятся в социальных сетях большим количеством информации о себе. Эти данные достовернее тех, которые можно получить в процессе беседы с человеком. По словам экспертов, в языке, эмоциях и темах статусов в соцсетях скрываются первые признаки и симптомы психических заболеваний. Кроме того, люди выкладывают в социальные сети множество фотографий. С помощью автоматизированного анализа выражений лиц пользователей реально получить информацию об их психическом состоянии.

Также соцсети можно использовать в процессе лечения психических расстройств. К примеру, общение в социальных сетях, скорее всего, будет полезно для людей с низкой самооценкой и лиц, страдающих от социальной изоляции. А информация в профиле, вероятно, поможет устранить нарушения автобиографической памяти, связанные с депрессией.

Уникальное детское питание обещает стать полноценной заменой грудного молока

Дебаты по поводу того, насколько питательна смесь по сравнению с грудным молоком, продолжаются. Возможно, вскоре они прекратятся благодаря разработке компании Abbott. Как отмечает The Daily Mail, грудное молоко полезно потому, что оно активирует иммунитет ребенка, спасает от ожирения, экземы, отравлений. Сахара в грудном молоке способствуют развитию полезной микрофлоры кишечника у детей. И, оказалось, их можно добавить в детское питание.

Был проведен эксперимент: детям давали новую формулу, и она инициировала иммунный ответ, схожий с тем, что наблюдается у детей на грудном вскармливании. Известно, что из 500 калорий, которые уходят у женщины на выработку молока, около 10% используются для производства олигосахаридов. Дети не усваивают эти сахара, но они важны для защиты от инфекций вроде кишечной палочки.

У детей в кишечнике доминируют бактерии B. infantis, которые поддерживают здоровье, подавляя популяции опасных микроорганизмов. И эти бактерии питаются олигосахаридами из грудного молока и гораздо в меньшей степени сахарами из коровьего молока. Однако новая формула детского питания содержит структурно идентичную версию наиболее распространенного олигосахарида человеческого молока - 2-фукосилактозы.

Компонент брокколи способен замедлить старение

Никотинамидмононуклеотид (NMN) - соединение, содержащееся в брокколи, капусте и авокадо. Оказывается, оно способно предотвратить возрастное ухудшение работы печени, зрения, метаболизма и снижение плотности костной ткани. Как известно, с возрастом в организме образуется все меньше никотинамидадениндинуклеотида (NAD) - соединения, необходимого для производства энергии, пишет The Daily Mail.

Ученые из Вашингтонского университета провели исследование на мышах. Они решили вернуться на шаг назад. Дело в том, что для построения NAD необходим NMN. И предыдущие исследования показали: вводить грызунам NAD бесполезно. В ходе нового эксперимента специалисты растворяли NMN в питьевой воде мышей. Соединение попадало в кровь меньше чем через три минуты и быстро превращалось в NAD во многих тканях.

Так, исследователям удалось предотвратить ряд возрастных изменений у пожилых грызунов. Кроме того, животные в процессе старения набирали меньше лишнего веса, несмотря на то, что начинали потреблять больше пищи. Правда, на молодых мышей положительный эффект не распространялся. В их организме и так вырабатывалось достаточно NAD, объясняют ученые.